| ORARIO CORSI PER ADULTI SETTEMBRE 2011 - GIUGNO 2012 |
| Orario |
Lundeì |
Martedì |
Mercoledì |
Giovedì |
Venerdì |
Sabato |
| 09.00 |
g. corpo libero |
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g. corpo libero |
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g. corpo libero |
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| 10.00 |
ginnast. afa 1
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pilates
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ginnast afa 1
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ginnast afa 1
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| 10.30 |
ginnast. afa 2
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g. corpo libero |
ginnast afa 2
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ginnast afa 2
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APERTO
dalle 10.00
alle 13.00 |
| 11.00 |
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| 12.30 |
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| 13.00 |
step-tonic /
fit-boxe
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spinning-crash |
cardio-tonic
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spinning
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step/aerobica |
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| 14.00 |
tonificazione
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tonificazione
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tonificazione |
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| 15.00 |
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| 15.30 |
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APERTO
dalle 15.00
alle 18.00
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| 16.00 |
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| 17.00 |
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| 18.00 |
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| 19.00 |
gymnica |
push-pump
(dalle 19.10 alle 20.10)
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gymnica |
step
(dalle 19.10 alle 20.10)
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push-pump |
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| 19.30 |
spinning
(dalle 19.30 alle 20.30)
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| 20.00 |
pilates
(dalle 20.10 alle 21.10)
danza jazz |
fit-boxe & tonic
(dalle 20.10 alle 21.10)
spinning |
spintonic
(1/2 ora di spinning e
1/2 ora di tonificazione)
danza jazz |
fit-boxe
(dalle 20.10 alle 21.10)
spinning |
pilates
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| 20.30 |
spinning
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spinning |
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| 21.00 |
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danza del ventre |
tango argentino
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